नहीं लगती खुलकर भूख तो करें ये उपाय | Remedies to improve Appetite if not feeling Hungry | Boldsky

Not feeling Hungry ??? Check out here the home remedies to improve your Appetite. Hunger is your body’s signal that it needs fuel. Your brain and gut work together to give you feeling of Hunger. So if you don’t feel like eating, a number of things could cause that loss of appetite. Find out how you can improve you appetite.

गलत खानपान और बुरी लाइफस्टाइल के चलते अक्सर सीने में जलन, पाचन क्रिया में गड़बड़ी, कब्ज या एसिडिटी की समस्या हो जाती है। इन सभी प्रॉब्लम्स का नतीजा ये होता है की धीर-धीरे भूख कम होने लगती है। भूख न लगने की वजह से आप पर्याप्त मात्रा में भोजन नहीं करते, जिससे शरीर को जरूरी पोषक तत्व नहीं मिलते और कई तरह की गंभीर समस्याएं उतपन्न हो जाती हैं। इसलिए सही समय और उचित मात्रा में खाना बहुत जरूरी है। अगर आप भी अक्सर भूख न लगने या कम भूख लगने की समस्या से परेशान रहते हैं तो आज हम आपको इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ सस्ते और बेहद ही आसान उपाय बताएंगे। जो आपकी भूख न लगने की समस्या को दूर कर देंगे।